Білий шум маскує сторонні звуки Білий шум заглушує, робить нерозрізненими для мозку ці сторонні звуки. А значить, дитина засинає і спить спокійніше.
Доведено, що білий шум допомагає заспокоїти людину, в результаті вона розслаблюється та засинає. Також його використовують, щоб приховати акустичні подразники – небажані звуки, які можуть стати на заваді нормальному сну.
3. «Білий шум» потрібно використовувати на денний та нічний сон. «Білий шум» не слід використовувати 24 години на добу. Увімкніть його, коли дитина плаче, щоб допомогти їй заспокоїтися, а також на денний та нічний сон.
Білий шум імітує звуки матки, допомагає заспокоювати малюка та дозволяє йому почуватися у безпеці. Отже, як працює білий шум? Оскільки білий шум відображає звуки материнської утроби, особливо серцебиття та кровотік, він дозволяє малюкам почуватися спокійно та впевнено, як у мами в животику.