Гіподинамія, порушення режиму харчування, зловживання жирною і солодкою їжею є основними причинами появи надмірної ваги.
Причини появи зайвої ваги в чоловіків: неправильне харчування (споживається більше калорій, ніж витрачається); малорухливий спосіб життя; гормональні збої та ендокринні патології; захворювання серцево-судинної системи; діабетичні ураження тканин і органів.
У чоловіків проблема зайвої ваги стає актуальною зазвичай у період 40-45 років. Основна причина переїдання (у 36% представників сильної статі) – стрес на роботі. Також прагнення зробити кар’єру відсуває на задній план спорт, на який часто просто не залишається часу.
Головна особливість ожиріння у чоловіків полягає в тому, що ожиріння завжди веде до нестачі тестостерону. Тестостерон – найважливіший чоловічий статевий гормон, що визначає не тільки сексуальні та соціальні амбіції чоловіка, а й відіграє провідну роль у клінічній картині ожиріння у чоловіків.