Чим корисний напій тархун?

Звичний зелений колір газованому надає естрагон, який наділяє напій масою корисних властивостей. Рослина містить вітаміни А, В1, В2, В6, С, D, Е, К, РР, ефірні олії та флавоноїди. У комплексі вони допомагають зберегти молодість шкіри, надати їй здорового сяйва і зняти набряклість.19 Jul 2018

Дієтолог Олена Соломатина пояснила, що тархун протипоказано пити людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, а також громадянам, які страждають на діабет. Крім того, вона нагадала, що тархун є газованим напоєм, у якому міститься багато цукру.

Тархун: корисні властивості Вживання в їжу тархуна сприяє поліпшенню апетиту, обміну речовин та кращому засвоєнню важких м'ясних страв. Рослина допомагає при авітамінозі, також тархун використовують як тонізуючий і бактерицидний засіб.

Тархун має седативні властивості, заспокоює нерви та нормалізує сон. При стресах та підвищеній тривожності готують відвар: Заливають 300 мл окропу велику ложку сухої трави естрагону. На слабкому вогні відварюють протягом трьох хвилин.

Related Posts