Цикорій сприяє зниженню ваги Саме інулін сприяє покращенню обміну речовин та травлення. Всі ці його властивості в комплексі відіграють позитивну роль у профілактиці та лікуванні діабету, а також у боротьбі із зайвою вагою.
Як же правильно готувати цикорій, щоб за його допомогою схуднути? Ми пропонуємо дуже простий рецепт: на 0,5 літра води взяти 1 чайну ложку подрібненого коріння цикорію. Варити так само, як і кава протягом 8-12 хвилин. Готовий відвар процідити та пити 3 десь у день по 0,5 склянки за 20-30 хвилин до їжі.
Шкода цикорію Уникати цикорію також слід тим, хто страждає на варикозне розширення вен. Справа в тому що цикорій (якщо пити його кожен день) може ще сильніше розширити вени, негативно вплинути на стінки судин та підвищити проникність капілярів.