Підмиватися можна водоюАле користуватися засобами для інтимної гігієни теж не забороняється. При підмиванні слід уникати агресивних засобів, які сушать шкіру та слизові оболонки: мило, звичайні гелі.
Простий води Вода добре змиває рідкі виділення, частинки слизу і пил, тому в більшості випадків для очищення зовнішніх статевих органів можна обходитися без мила або гелю.
Підмиватися можна лише теплою водою. Краще, якщо вона буде близько 36 градусів – як і температура тіла. У жодному разі не можна використовувати холодну воду, інакше запальні захворювання жіночих статевих органів Вам забезпечені. Перед проведенням гігієнічних процедур інтимних зон слід ретельно вимити руки.
Регулярність (підмиватися необхідно щодня, у критичні дні періодичність процедур може досягати від 2 до 4 раз на добу). Мінімум – 1 раз в день. Якщо дівчина живе статевим життям – приймати душ необхідно до та після інтимної близькості.