Колаген рекомендовано приймати натщесерце в комбінації з гіалуроновою кислотою і вітаміном С .26 Nov 2020
Колаген (першого і третього типів) рекомендується приймати натщесерце разом з вітаміном C і гіалуроновою кислотою. Курс прийому тривалий, але результати того варті. Різниця до і після прийому колагену буде значною – переконайся сама. Добавки для шкіри мають тривалий ефект впливу.
Колаген рекомендується приймати вранці, натщесерце, за півгодини-годину до їди, а гіалуронову кислоту – під час їжі. Але тут є свої тонкощі. Якщо прийняти БАД з гіалуроновою кислотою ввечері, на ранок ви можете отримати набряки. Це пов’язано з унікальною властивістю гіалуронової кислоти – притягувати й утримувати рідину.
Як приймати колаген різних видів Не можна змішувати різні типи колагену. Гіалуронову кислоту, яка містить колаген 2 типу, не можна приймати спільно з риб’ячим або бичачим жиром, що містить 1 тип.