Для лікувальної дієти підійдуть нежирні натуральні йогурти, сир та молоко. З сирів віддавайте перевагу тофу, фете та моцареллі. Пару разів на тиждень можна дозволити собі варені яйця. А ще намагайтеся рідше їсти свіжий хліб. 23 Сент 2015
При печії лікарі рекомендують відмовитися від вживання:
- томатів, а також їх похідних;
- цитрусових;
- часнику;
- цибулі;
- кава;
- гострого перцю;
- гіркого шоколаду;
- газованих напоїв.
Jan 23, 2019
Корисними будуть різні каші, відварені або притушковані овочі, сирих бажано уникати, щоби не провокувати бродіння. Слід виключити газовані напої та каву, віддавши перевагу киселям, компотам, трав'яним чаям та відвару шипшини. Найкращі продукти при печії це ті, які не дратують стравохід.
Які продукти можна їсти?
- білий трохи черствий хліб, галетне печиво;
- супи з овочами;
- дієтичне м'ясо, риба;
- кисломолочні продукти;
- варені яйця;
- в'язкі каші, особливо гречана та вівсяна;
- відварені або парові овочі: картопля, кабачки, морква;
- солодкі сорти фруктів та ягід;