Як користуватися лямками для турників

Як правильно одягати лямки для турніків?

0:28Рекомендований кліп · 53 сек.Як правильно одягати лямки (страхувальні) | Магазин WORKOUTПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується Збережена копія

Навіщо лямки для турніків?

Цей тренувальний аксесуар дозволяє виконувати вправи з граничними робочими вагами і при цьому зберігати баланс спрямованості нейром'язових імпульсів. Крім того, лямки для тяги перешкоджають випаданню снаряда з рук, що в деяких ситуаціях може призвести до різного роду травм.

Related Posts