Харчування за термінами вагітності При швидкому наборі маси тіла з раціону харчування виключаються борошняні вироби, макарони, картопля. Правильне харчування з 11 по 12 тиждень – обмеження солодощів та борошняних продуктів.
Або щонайменше двічі подумати, перш ніж з'їсти.
- Сирі яйця А також продукти, що містять: гоголь-моголь, домашні майонези, сире тісто, яйця-пашот, яєчня-глазунья з сирим жовтком, тирамісу. …
- Сире м'ясо …
- Сира риба …
- Печінка …
- М'які сири.
- Непастеризоване молоко.
- Продукти з кофеїном.
- Погано вимиті овочі та фрукти
Jun 15, 2019
Якщо жінку тягне на солодке (шоколад, цукор, цукерки, борошняне), то це може говорити про нестачу калорій. Організм майбутньої мами потребує енергії більше звичайного, і цукор — найшвидше її джерело.